Warum ich Energiemanagement dem Zeitmanagement vorziehe Zeitmanagement soll der Schlüssel zu Produktivität und Effizienz sein, doch viele meiner Klient:innen erleben, dass das Jonglieren mit Kalendern, …
Mehr Zeit – weniger Stress?
Mentale Gesundheit
Frühwarnzeichen für Stress erkennen
Wäre es nicht gut, ein Frühwarnsystem zu haben, das uns auf Überarbeitung, Überforderung und Stress hinweist? Damit wir nicht erst bei den Folgen von chronischem …